Given $\alpha \in ( 0 , \pi )$ and $3 \cos 2 \alpha - 8 \cos \alpha = 5$, then $\sin \alpha =$\\ A. $\frac { \sqrt { 5 } } { 3 }$\\ B. $\frac { 2 } { 3 }$\\ C. $\frac { 1 } { 3 }$\\ D. $\frac { \sqrt { 5 } } { 9 }$